IECHYD A LLES

LODES LYSH - BROGEN DOYLE

Mae Brogen Doyle wrth ei bodd gyda chrisialau a hynny ers oedd hi’n fach. Mae hi'n credu’n gryf eu bod nhw'n gwneud byd o les i'w hiechyd meddwl

IECHYD A LLES

CORONAFEIRWS: VOX POPS

Mae nifer o bobl yn gofidio am y cyfnod nesaf wrth i’r Coronafeirws ledaenu. Dyma bryderon rhai o ddilynwyr Instagram Lysh...​

IECHYD A LLES

CORONAFEIRWS: GOROESI GYDA GORBRYDER

 Ar hyn o bryd, dim ond un pwnc sydd yn cymryd sylw pawb - sef y Coronafeirws. 

IECHYD A LLES

CODI LLAIS AM GAM-DRIN

Dyma gyngor y gantores Nesdi Jones, sy’n wreiddiol o Griccieth, yn arbennig i #LyshCymru.

IECHYD A LLES

FY MRWYDR GYDA BWYD

Ar ôl brwydro gydag anorecsia, a chyrraedd chwe stôn ar ei gwaethaf, mae Lois John yn barod i rannu ei phrofiad. 

IECHYD A LLES

CARA DY GORFF, CARA DY HUN

Seren Phillips o Glwb Ffermwyr Ifanc Llawhaden, Sir Benfro, sy’n trafod delwedd y corff, a’r pwysigrwydd i garu dy hun yn yr oes sydd ohoni...

IECHYD A LLES

MISLIF - DOS EFO'R LLIF

Pan mae’n dod at y mislif, fflamingo yw Llio Angharad. Eisiau gwybod pam? Gwylia’r fideo!​

IECHYD A LLES

MYND DAN GROEN GORBRYDER

Dyma stori bersonol Megan Martin, sy’n un o’r tîm y tu ôl i’r wefan Meddwl.org ...

IECHYD A LLES

CERI LLOYD: BYWYD FIGAN A FI

Mae’r actores Rownd a Rownd, Ceri Lloyd, ar fin lansio ei llyfr, O’r Pridd i’r Plât – y llyfr coginio figan cyntaf yn Gymraeg.

IECHYD A LLES

CWÏAR YN Y CYFRYNGAU

Mae’n gallu teimlo yn unig iawn os edrychwch o gwmpas a welwch chi neb sydd yn uniaethu yn LHDTC+.

IECHYD A LLES

GRETA: GELYN Y GWRTH-AMGYLCHEDDWYR

Mae’n debygol iawn eich bod wedi clywed am araith Greta Thunberg, y ferch 16 oed o Sweden ddechrau’r wythnos hon.

IECHYD A LLES

TYWYSOGES DRAG - DYMA FI!

Dyma stori Nico James, bachgen 16 oed o Gydweli, sydd wedi magu hyder dros y flwyddyn ddiwethaf wrth arbrofi gyda drag.

IECHYD A LLES

GOROESI AFIECHYD BWYTA

“Dim ond un corff gewch chi...” Dyma stori Mared Powell, o Nebo ger Bronwydd.

IECHYD A LLES

COLLI GOLWG, OND GWELD YN GLIR

Ar ôl cael diagnosis o gyflwr llygaid dirywiol pan oedd hi’n ferch fach, dyw Elin Williams ddim yn gadael i’w chyflwr ei rhwystro.

IECHYD A LLES

BYW'N WYRDDACH

Mae’n siŵr eich bod chi wedi clywed tipyn o sôn am yr amgylchedd yn ddiweddar - mae angen i ni wneud rhywbeth!  

IECHYD A LLES

GORBRYDER: BYW DAN GWMWL

Gorbryder. Gair sy’n cael ei ddefnyddio i ddisgrifio teimladau o anesmwythyd, gofid ac ofn. 

IECHYD A LLES

INSTA-HWYL? GAN MARI GLWYS

Mae’n hawdd iawn dweud a gwneud pethau ar gyfryngau cymdeithasol, heb feddwl am bwy sy’n darllen. 

IECHYD A LLES

HUNAN-OFAL HANFODOL

Caru eich hunain yw’r cariad gorau erioed. Dyma bump uchaf #LyshCymru ar sut i ofalu ar ôl dy hun yn dda...

IECHYD A LLES

GWLYCHU PIG: SLYSH LYSH

Does dim byd gwell na diotyn bach iach. Dyma ‘Llymaid Diiii-lish Lysh’!

IECHYD A LLES

CYMRYD SAIB GYDA CERI LLOYD

Ar adeg bryderus i lawer gyda’r COVID-19 yn parhau, rhaid cofio edrych ar ôl ein hunain.